本發(fā)明屬于復(fù)合材料工件成型制造技術(shù)領(lǐng)域，公開一種復(fù)合材料工件成型方法和復(fù)合材料工件，該方法包括：S100、將復(fù)合材料包覆于氣袋的外周，在復(fù)合材料和氣袋放入模具后將模具放置于相鄰的棧板之間；S200、加熱系統(tǒng)將加熱介質(zhì)輸送至各個棧板內(nèi)；S300、風(fēng)壓系統(tǒng)將壓縮氣體輸送至氣袋內(nèi)，使受熱時的氣袋內(nèi)的壓強(qiáng)在第一預(yù)設(shè)時間節(jié)點后提升至第一預(yù)設(shè)壓強(qiáng)值并保持至第二預(yù)設(shè)時間節(jié)點，再使受熱時的氣袋內(nèi)的壓強(qiáng)在第二預(yù)設(shè)時間節(jié)點后提升至第二預(yù)設(shè)壓強(qiáng)值并保持至第三預(yù)設(shè)時間節(jié)點，關(guān)閉加熱系統(tǒng)；S400、冷卻系統(tǒng)將冷卻介質(zhì)輸送至各個棧板內(nèi)。本發(fā)明的方法使模具受熱均勻或冷卻均勻，調(diào)整復(fù)合材料的受熱溫度，提高成型質(zhì)量。