本實(shí)用新型公開(kāi)了一種緩解運(yùn)動(dòng)肌肉酸痛的繃帶，包括彈性繃帶層，所述彈性繃帶層一側(cè)設(shè)有涂膠層，所述涂膠層另一側(cè)膠接有發(fā)泡棉層，所述發(fā)泡棉層另一側(cè)膠接有復(fù)合基布層，所述復(fù)合基布層上開(kāi)有開(kāi)口槽，所述開(kāi)口槽內(nèi)部安裝有制冷片，所述制冷片外側(cè)的開(kāi)口槽內(nèi)部填充有硅膠層，彈性繃帶層外側(cè)連接有防護(hù)殼。通過(guò)魔術(shù)貼母扣和魔術(shù)貼公扣把繃帶捆綁在受傷我的腿部或者胳膊，把內(nèi)側(cè)硅膠層對(duì)準(zhǔn)肌肉酸疼的部位，通過(guò)啟動(dòng)開(kāi)關(guān)，使得鋰電池給制冷片提供電源，制冷片工作制冷，制冷片內(nèi)側(cè)的硅膠層能夠有效傳導(dǎo)溫度，使得酸疼的肌肉被冷敷，緩解肌肉的酸痛感，加快肌肉的快速恢復(fù)，充電口的設(shè)置使得鋰電池可以被反復(fù)充電，使得繃帶可以被反復(fù)使用。