本發(fā)明公開了一種全頻帶自適應(yīng)陷波器、諧振抑制方法及系統(tǒng)，包括：構(gòu)建一種針對(duì)多諧振點(diǎn)的全頻帶自適應(yīng)陷波器；陷波器串聯(lián)在并網(wǎng)設(shè)備控制系統(tǒng)機(jī)端電壓前饋通道，對(duì)機(jī)端電壓諧振分量進(jìn)行自適應(yīng)濾波，消除電網(wǎng)諧振激勵(lì)，或串聯(lián)在并網(wǎng)設(shè)備控制系統(tǒng)控制環(huán)前向通道，對(duì)調(diào)制波諧振分量進(jìn)行自適應(yīng)濾波，增大設(shè)備諧振阻抗。本發(fā)明可應(yīng)用于新能源并網(wǎng)、分布式發(fā)電、并網(wǎng)儲(chǔ)能、直流輸電等領(lǐng)域，有效改善并網(wǎng)設(shè)備的動(dòng)態(tài)響應(yīng)特性，抑制系統(tǒng)諧振；無需檢測(cè)諧振頻率，避免大量的檢測(cè)計(jì)算；可同時(shí)實(shí)現(xiàn)全頻段多諧振點(diǎn)的抑制，大幅降低控制復(fù)雜度，易于工程實(shí)現(xiàn)。