一種鋰電池使用的保護方法和鋰電池，包括：子監(jiān)控系統(tǒng)對每個獨立電池包檢測狀態(tài)值，包括電池電芯電壓，電芯溫度，電池包工作時電流數據,同時子控制系統(tǒng)將數據發(fā)送至主控制系統(tǒng)；根據子控制系統(tǒng)接收采集的電池狀態(tài)數據，計算電池異常狀態(tài)的保護閥值；根據計算得出的保護閥值，建立電壓U保護條件；根據計算得出的保護閥值，建立溫度T保護條件。本發(fā)明克服了現有技術的不足，通過采用上述的保護閥值計算方案，從而保證保護閥值的實時性和有效性。并采用上述的故障判斷觸發(fā)計算方案，保證系統(tǒng)運行的穩(wěn)定性，不會因外部干擾引起的誤判斷。