本發(fā)明提供一種強(qiáng)身健體營(yíng)養(yǎng)保健膠囊，是由以下重量配比的原料制成；牛蒡提取物，巴戟天提取物，乳礦物鹽，維生素E、何首烏和枸杞子；制備方法：按傳統(tǒng)工藝制備各原料的提取物，并經(jīng)烘干粉碎成200-300目細(xì)粉，再按配方重量比稱取各原料攪拌均勻，裝入膠囊制成膠囊制劑，每粒膠囊裝藥量為0.25-0.5g，本發(fā)明的特點(diǎn)是：原料是藥食兩用中草藥，貨源充足易得，長(zhǎng)期食用無(wú)毒副作用，中老年人經(jīng)常服用，能夠及時(shí)補(bǔ)充人體每天必須的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素E，牛蒡、巴戟天、何首烏和枸杞子的中藥提取物能夠?yàn)槿梭w提供充足的活性成分，具有疏散風(fēng)熱，宣肺透疹，解毒利咽，補(bǔ)腎助陽(yáng)，祛風(fēng)除濕，強(qiáng)筋健骨，防止衰老等功能，是一種服用方便的中老年人保健食品。