本發(fā)明提供了一種養(yǎng)生粥及其制備方法,涉及養(yǎng)生食材領(lǐng)域。一種養(yǎng)生粥通過以下制備方法制備得到:將養(yǎng)生粥中的按照重量份數(shù)計(jì)的98~102份的脫脂牛奶粉、240~270份的藥食兩用食材、0.153~0.157份的維生素以及6.32~6.74份的礦物質(zhì)進(jìn)行混合以及過篩。此制備方法簡(jiǎn)單便捷,可操作性強(qiáng),充分的保留了各食材的營(yíng)養(yǎng)成分,從而進(jìn)一步地保證了養(yǎng)生粥的養(yǎng)生功效。制備得到的養(yǎng)生粥通過合理地搭配食材有效地提高與豐富了自身的營(yíng)養(yǎng)成分。同時(shí),各食材提供的蛋白質(zhì)、脂肪以及碳水化合物的能量供應(yīng)均衡,賦予了此養(yǎng)生粥有養(yǎng)生、滋補(bǔ)的功效。
聲明:
“養(yǎng)生粥及其制備方法” 該技術(shù)專利(論文)所有權(quán)利歸屬于技術(shù)(論文)所有人。僅供學(xué)習(xí)研究,如用于商業(yè)用途,請(qǐng)聯(lián)系該技術(shù)所有人。
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