本發(fā)明實施例公開了一種負極材料及其制作方法和一種電池及其制作方法，該負極材料包括：含碳核體及包裹于所述含碳核體表面的殼體，所述殼體僅可允許電子和離子通過，其中，所述含碳核體對鋰離子的理論容量大于所述殼體對鋰離子的理論容量，且在充放電狀態(tài)下，所述殼體的形變小于所述含碳核體的形變，從而使得利用本發(fā)明實施例所提供的負極材料制作的電池，既可以具有所述含碳核體的高容量和高導電性，又可以利用所述殼體對所述含碳核體隔離，避免由于所述含碳核體與電解液相容性不好，而導致利用所述含碳核體制作的電池首效低和循環(huán)壽命差的問題，提高了所述電池的容量。