本發(fā)明公開了一種基于慣量比確定電網(wǎng)的頻率支撐能力的方法及系統(tǒng)，包括：確定電網(wǎng)的系統(tǒng)慣量比；根據(jù)電網(wǎng)的類型確定評價指標(biāo)，并根據(jù)所述系統(tǒng)慣量比計算所述評價指標(biāo)的評價指標(biāo)值；根據(jù)所述評價指標(biāo)值和與所述評價指標(biāo)對應(yīng)的評價指標(biāo)閾值確定電網(wǎng)的頻率支撐能力。還公開了一種基于慣量比確定電網(wǎng)的頻率支撐能力的方法及系統(tǒng)，包括：確定電網(wǎng)的系統(tǒng)慣量比；根據(jù)電網(wǎng)的類型計算電網(wǎng)的系統(tǒng)慣量比閾值；根據(jù)所述系統(tǒng)慣量比和系統(tǒng)慣量比閾值確定所述電網(wǎng)的頻率支撐能力。本發(fā)明能夠?qū)崿F(xiàn)對同步電網(wǎng)頻率支撐能力的快速判定，能夠為在電網(wǎng)安全基礎(chǔ)上提升新能源消納水平奠定基礎(chǔ)。