本發(fā)明公開了一種磷脂DHA的制備方法，包括：步驟一、將陰/陽離子表面活性劑溶于疏水性的烷類溶劑中制備得到微反應(yīng)體系，且該烷類溶劑中含有的陰/陽離子表面活性劑的濃度為0.01～1mol/L；以及，步驟二，將甘油磷脂和DHA加入步驟一制得的微反應(yīng)體系中，采用磷脂酶進(jìn)行催化反應(yīng)即得到磷脂DHA。依照本發(fā)明的方法具有成本低、污染小、無高溫加工過程等特點(diǎn)，反應(yīng)過程無廢水排放，工藝操作簡(jiǎn)單安全，且反應(yīng)副產(chǎn)物少，無廢棄物生成，反應(yīng)時(shí)間短。