本發(fā)明提供了一種高首效硅氧負(fù)極材料及其制備方法，制備方法包括以下步驟：(1)將硅氧負(fù)極材料在保護(hù)氣氛中進(jìn)行高溫保溫，得到歧化硅氧負(fù)極材料；(2)將所述歧化硅氧負(fù)極材料與鋰源混合，在保護(hù)氣氛下進(jìn)行低溫鋰化反應(yīng)，所述低溫鋰化反應(yīng)的溫度在750℃以下，得到所述高首效硅氧負(fù)極材料。本發(fā)明通過對歧化后的硅氧負(fù)極材料進(jìn)行預(yù)鋰化處理，并生成穩(wěn)定的偏硅酸鋰，從而在電池首次充放電過程中減少副反應(yīng)的發(fā)生，可以大大提高硅氧負(fù)極材料的首效，同時(shí)能夠有效緩解材料在充放電過程中的體積膨脹。