本發(fā)明公開了一種多孔硅負(fù)極板的制備方法，包括以下步驟：S1，配制負(fù)極漿料，負(fù)極漿料由固體配料組分與溶劑混合制得，固體配料組分的主要組成為硅材料、導(dǎo)電劑、粘結(jié)劑、造孔劑粉體，溶劑為水；S2，在負(fù)極集流體上涂布負(fù)極漿料，烘烤除去涂覆層溶劑；S3，預(yù)熱極板，采用萃取劑萃取造孔劑，干燥極板，制得多孔硅負(fù)極板；造孔劑粉體為石蠟粉和/或微晶石蠟粉。上述多孔硅負(fù)極板的制備方法能在硅負(fù)極活性材料層中形成分布均勻且三維立體結(jié)構(gòu)的微孔，孔壁無蠟材質(zhì)殘留，并且具高的空隙率；預(yù)熱有助于加快造孔劑的萃取效率。本發(fā)明還公開了一種多孔硅負(fù)極板及鋰電池。