本發(fā)明提供了一種負(fù)極材料及其制備方法和鋰離子電池。所述負(fù)極材料包括SiOx和Li₂Si₂O₅，其中0≤x≤1.2，所述SiOx分散在Li₂Si₂O₅中。所述制備方法包括：將硅氧化物、還原性含鋰化合物和成核轉(zhuǎn)化劑混合，焙燒，得到所述負(fù)極材料。本發(fā)明提供的制備方法通過(guò)添加轉(zhuǎn)化劑可實(shí)現(xiàn)使最終的預(yù)鋰產(chǎn)物只有Li₂Si₂O₅而沒(méi)有Li₂SiO₃，從根本上解決了預(yù)鋰材料的加工問(wèn)題，且簡(jiǎn)化了預(yù)鋰材料的制備工藝。此外，通過(guò)添加轉(zhuǎn)化劑直接將Li₂SiO₃轉(zhuǎn)化為L(zhǎng)i₂Si₂O₅，可避免因?yàn)楸砻嫣幚韼?lái)的負(fù)極材料容量降低、首效降低等問(wèn)題。所述負(fù)極材料具有加工性能穩(wěn)定、首次效率高、循環(huán)壽命長(zhǎng)的優(yōu)點(diǎn)。