本發(fā)明公開了一種4-甲基-2,3,5,6-四氟苯甲醇的合成方法，其特征在于，包括以下反應步驟：（1）2,3,5,6-四氟苯甲醇與鹵化氫反應，得到3-鹵甲基-1,2,4,5-四氟苯；（2）3-鹵甲基-1,2,4,5-四氟苯，在金屬催化劑存在下，經(jīng)氫化還原脫鹵，得到2,3,5,6-四氟甲苯；（3）2,3,5,6-四氟甲苯在惰性溶劑中，于低溫下，與有機鋰試劑反應，得到芳基鋰中間體；所得的芳基鋰中間體在惰性溶劑中，于低溫下，與甲醛氣體反應，得到4-甲基-2,3,5,6-四氟苯甲醇。本發(fā)明具有原料與試劑價廉易得，反應收率好，產(chǎn)物純度高等優(yōu)點。