本發(fā)明提供了一種高壓實(shí)極片及其制備方法和鋰離子電池，所述制備方法包括：(1)將涂布漿料后的極片進(jìn)行第一輥壓，所述極片上漿料的粘度大于等于10kPa s?1；(2)將進(jìn)行第一輥壓后的極片進(jìn)行第二輥壓，輥壓至預(yù)設(shè)厚度，得到高壓實(shí)極片。本發(fā)明通過(guò)在極片上的漿料處于特定粘度的橡皮泥狀態(tài)時(shí)對(duì)極片進(jìn)行第一輥壓，減小極片第二輥壓時(shí)的厚度，從而減小極片中箔材的形變，消除極耳的褶皺和斷帶，改善了料區(qū)模切易掉粉的問(wèn)題，保證極片質(zhì)量，提高了工序合格率，降低了電池的自放電不良率和成本，提高了制備得到的電池的倍率性能和恒流率。