本發(fā)明屬于含磷膨脹型阻燃劑技術(shù)領(lǐng)域，公開了一種亞麻纖維素基磷系膨脹型阻燃劑及其制備方法和應(yīng)用。該阻燃劑包括2～10重量份的炭源、1～10重量份的酸源和1～10重量份的氣源；所述炭源為高羧基含量的羧基亞麻纖維，由包括以下步驟的方法制備得到：將亞麻纖維浸泡水中，加入H2O2及催化劑，攪拌反應(yīng)，得到高羧基含量的羧基亞麻纖維。本發(fā)明還提供一種基于上述阻燃劑的環(huán)氧樹脂復(fù)合材料。本發(fā)明阻燃劑以高羧基含量的羧基亞麻纖維素為炭源，成炭率為20～27.2％，熱分解釋放可燃性氣體少。得到的環(huán)氧樹脂復(fù)合材料極限氧指數(shù)超過29，垂直燃燒等級為V?0，燃燒總熱釋放量下降超過60％，并具有吸水率低、力學(xué)性能高等優(yōu)點。