本發(fā)明屬于復(fù)合材料領(lǐng)域，并具體公開了一種高阻尼纖維增強樹脂基復(fù)合材料及其制備方法，該纖維增強樹脂基復(fù)合材料包括樹脂基體、纖維和三維納米結(jié)構(gòu)，其中，所述三維納米結(jié)構(gòu)位于所述樹脂基體與所述纖維的相交界面處，該三維納米結(jié)構(gòu)包括二維納米材料和一維納米材料；所述二維納米材料貼合在所述纖維上，且其方向與所述纖維方向相同；所述一維納米材料接枝在所述二維納米材料上，且其方向與所述纖維方向垂直。本發(fā)明通過在纖維和樹脂界面處引入新型三維納米結(jié)構(gòu)，既可以提高復(fù)合材料的力學(xué)性能，又可以顯著增強阻尼減震性能，使其在航空航天、交通運輸?shù)阮I(lǐng)域有著十分廣闊的應(yīng)用前景。