本申請涉及導熱吸波復合材料的領域，具體公開了一種高導熱吸波復合材料及其制備方法及吸波導熱墊片。高導熱吸波復合材料包括：液體樹脂、導熱填料、液體金屬、吸波粉、延遲劑、固化劑以及催化劑。其制備方法為：將導熱填料與液體金屬混合，然后通過加熱攪拌使液體金屬包覆在導熱填料顆粒的表面；加入液體樹脂和吸波粉，進一步攪拌至混合均勻；冷卻至室溫后，依次添加延遲劑和固化劑并攪拌，然后加入催化劑繼續(xù)攪拌至混合均勻，得到高導熱吸波復合材料的膠體；將上述膠體壓制成型得到吸波導熱墊片。通過本申請?zhí)峁┑母邔嵛◤秃喜牧现苽涞奈▽釅|片，兼具高導熱性能和優(yōu)良的吸波性能，可以有效改善電子產(chǎn)品額散熱問題和電磁干擾問題。