本發(fā)明涉及一種提高生物膜掛膜效率的方法和應(yīng)用，所述方法包括：將活性污泥接種到生物膜反應(yīng)器中，進廢水，使反應(yīng)器的進水有機負荷不高于0.5g?COD/(g?VSS·d)，連續(xù)運行培養(yǎng)誘導，直到生物膜掛膜完成。該掛膜方法無論是針對異向傳質(zhì)生物膜還是傳統(tǒng)的同向傳質(zhì)生物膜，都可以促進其生物膜的形成，快速掛膜，可以滿足快速啟動異向傳質(zhì)生物膜反應(yīng)器或傳統(tǒng)同向傳質(zhì)生物膜反應(yīng)器的要求，適應(yīng)范圍廣；且該種掛膜方法掛膜速度快、操作簡單、不易脫膜、無需添加任何藥劑、無需處理填料或載體、廢水處理效率高。