本發(fā)明公開了一種核殼結(jié)構(gòu)的硅碳負極材料及其制備方法，所述硅碳負極材料從內(nèi)到外依次是由核、緩沖層與殼組成；所述核材料是由SiO、Si、SiO₂及硅酸鹽組成；緩沖層材料為碳點或石墨烯量子點；殼材料為硬碳材料。本發(fā)明中核材料是由改性的氧化亞硅材料組成，通過SiO與NaOH的高溫反應生成納米硅和鈉硅酸鹽，可解決SiO在首次充電過程中與Li反應導致首次庫倫效率低的缺點；同時，生成的鈉硅酸鹽作為緩沖介質(zhì)能夠有效抑制材料在脫嵌鋰過程中帶來的體積變化，提高電極的循環(huán)性能。導電碳作為包覆層，碳點或石墨烯量子點的引入提高了材料的導電性并且起到緩沖層的作用，從而使得電池的循環(huán)性能穩(wěn)定以及可逆容量高。