本發(fā)明提供了一種隔膜鋰化方法及鋰化隔膜。本發(fā)明提供的隔膜鋰化方法包括以下步驟：a)將鋰鎂合金置于聯(lián)苯和四氫呋喃的混合液中溶解，得到鋰化溶液；b)將隔膜置于所述鋰化溶液中浸泡，得到鋰化隔膜。本發(fā)明采用鋰鎂合金作為鋰源，將其置于四氫呋喃溶液中，在聯(lián)苯的催化下，使鋰鎂合金中的鋰脫出到溶液中，提高溶液分散均勻性，促進隔膜鋰化的均勻性，同時，鋰鎂合金中的鎂不溶出，由于陽極保護作用，鎂在反應中對鋰化過程起催化作用，可有效提高鋰化效率。