一種基于準分布式光纖光柵的機翼蒙皮結(jié)構(gòu)健康狀態(tài)監(jiān)測方法，屬于復合材料蒙皮健康監(jiān)測技術(shù)領(lǐng)域。本發(fā)明為解決現(xiàn)有復合材料機翼蒙皮狀態(tài)監(jiān)測中，無法實現(xiàn)蒙皮內(nèi)部損傷的實時監(jiān)測的問題。包括：對每個傳感元件的中心波長進行標定；將寬帶光打入到每個傳感元件內(nèi)，每個傳感元件采集到的光信號經(jīng)光纖傳導至光纖光柵解調(diào)儀，光纖光柵解調(diào)儀根據(jù)應變傳感器的光中心波長測量值和溫度補償傳感器的光中心波長測量值以及相應傳感元件的標定中心波長進行計算，獲得每個應變傳感器所在蒙皮位置處的應變信號，根據(jù)應變信號確定蒙皮結(jié)構(gòu)健康狀態(tài)。本發(fā)明用于蒙皮應變與溫度的實時監(jiān)測。