本發(fā)明涉及一種鈦或鈦合金材料的制備方法，該方法包括混粉、成形和燒結(jié)的步驟，其中，所述混粉步驟是指將含鈦粉與CaH2粉末在保護(hù)氣氛下進(jìn)行混合，所述CaH2粉末與所述含鈦粉的重量比值的百分?jǐn)?shù)為0.1％～0.5％，所述含鈦粉是指含有鈦元素的粉末，其中，鈦元素占該粉末總重量的75％以上。本發(fā)明的鈦或鈦合金材料的制備方法，將特定比例的CaH2與鈦粉或者含有鈦元素和合金元素的粉末混合并進(jìn)行成形和燒結(jié)，一方面大大降低了鈦基體中的氧含量，消除或減少氧化鈦的形成，從而提高鈦或鈦合金材料的力學(xué)性能；另一方面，能夠得到細(xì)晶組織的鈦或鈦合金材料，從而改善鈦或鈦合金材料的塑性、韌性和疲勞等性能。