本發(fā)明涉及一種泥膜共生復(fù)合式膜生物反應(yīng)器及其污水處理和回用的方法，該反應(yīng)器包括厭氧折流單元、缺氧單元、接觸氧化單元和膜生物反應(yīng)單元；所述厭氧折流單元通過第Ⅰ過水孔與缺氧單元連通，缺氧單元通過第Ⅱ過水孔與接觸氧化單元連通，缺氧單元側(cè)壁靠近第Ⅱ過水孔處設(shè)置有混合液回流管，該混合液回流管與厭氧折流單元的進(jìn)水端連通；接觸氧化單元通過第Ⅲ過水孔與膜生物反應(yīng)單元連通；膜生物反應(yīng)單元通過穿墻回流泵與缺氧單元連通。該反應(yīng)器主要用于生活污水、微污染水源水、工業(yè)廢水以及高氨氮有機(jī)工業(yè)廢水的處理及回用。該污水處理和回用方法出水水質(zhì)優(yōu)良可回用，同步脫氮除磷效果好，抗膜污染，能耗低，容積負(fù)荷高，運(yùn)行穩(wěn)定，占地少。