本發(fā)明涉及一種含二甲基甲酰胺或二甲基乙酰胺廢水的處理方法，具體為：將廢水送入調節(jié)池調節(jié)pH至6－8之間，然后以1－1.5m3/h的進水量進入ABR生物反應器生化處理20－24h，ABR生物反應器出水再以0.8－1.0m3/h的進水量進入?yún)捬跄ど锓磻鲀?，停?－6h后，厭氧膜生物反應器出水達標排放。該方法能夠將DMF或DMAC廢水處理至污水中綜合排放標準規(guī)定的二級標準，在保持較好的廢水處理效果的同時降低處理成本，具有設備簡單，操作易行，運行成本低等優(yōu)點。