一種用于礦頂加固的系統(tǒng)包括一支承板(16)和一帶有一內(nèi)表面(22)、一外表面(24)、第一和第二自由端和靠近其中一自由端設(shè)置的一加大部分(28)的管件(18)。該系統(tǒng)還包括一用于接納在管件(18)內(nèi)的推進(jìn)件(20)和一插入件(32)。此外,用于將一栓插入巖石內(nèi)的方法包括:在巖石(14)內(nèi)形成一鉆孔;將其中有一孔的支承板(16)依靠于巖石(14)放置,以使該孔(16a)與鉆孔(12)對(duì)齊;將管件(18)放在鉆孔(12)和該孔(16a)內(nèi),使管件的加大部分(28)抵靠于板(16);以及,機(jī)械地?cái)U(kuò)張管件,以使它的外壁摩擦嚙合于巖石(14)。