本發(fā)明涉及一種從釩渣中提取釩和鉻的方法，所述方法包括：將釩渣、助劑和堿液混合，之后依次進(jìn)行氧化反應(yīng)和固液分離，得到尾渣和含釩溶液；其中，所述氧化反應(yīng)中的氧化介質(zhì)通過曝氣裝置提供；所述堿液的質(zhì)量濃度為30?45％。本發(fā)明提供的方法通過在曝氣裝置下，嚴(yán)格控制堿液的濃度，并通過助劑的添加，利用助劑在該堿溶液的特定濃度下對強(qiáng)化曝氣過程中形成的氣泡的性能，同時(shí)強(qiáng)化氧氣的傳質(zhì)過程，實(shí)現(xiàn)了鉻渣中釩和鉻的高效分離回收。