本發(fā)明涉及一種適合公眾的家庭自測的濕化學(xué)家庭系列尿生化檢測試劑盒,包含尿中的葡萄糖、白蛋白、膽紅素、尿膽原、尿淀粉酶、血及血紅蛋白、鈣、酮體、酸堿度等系列檢測試劑盒。及使用試劑盒的簡易檢測方法,包括指示性漸變量化色譜。本發(fā)明主張根據(jù)激素及酶的生物鐘周期代謝規(guī)律來進(jìn)行一日重復(fù)多次的動態(tài)跟蹤檢測,能較準(zhǔn)確的評估使用者的健康狀況是:健康“O”、亞健康“?”、不健康“+”。鼓勵公眾自我關(guān)懷、自我保健、自我防治。