本發(fā)明公開了一種苯脫氮的方法，該方法將含有嗎啉的苯利用強(qiáng)酸性陽離子交換樹脂構(gòu)成的固定床吸附劑床層進(jìn)行脫氮，使苯中的嗎啉在樹脂表面發(fā)生化學(xué)吸附被脫除。脫氮的質(zhì)量空速為1～3hr-1，溫度為20～50℃，壓力為0.3～1.0MPa。所述強(qiáng)酸性陽離子交換樹脂為大孔磺酸基陽離子交換樹脂，其質(zhì)量交換容量為3～5.5mmol/g，比表面積為40～70m2/g，孔容為0.25～0.50ml/g, 平均孔徑為20～60nm。本發(fā)明脫氮精度高；飽和吸附容量高，大幅減少了其耗量；可以在常溫下通過簡單的酸洗方式進(jìn)行再生，從而大幅減少會造成環(huán)境污染的固體廢棄物排放量。