本發(fā)明屬于能源材料及制造技術(shù)領(lǐng)域，具體涉及一種高分散的硅碳固溶膠、其制備方法及應(yīng)用。該高分散的硅碳固溶膠，以硅為分散質(zhì)，碳為分散介質(zhì)，硅被連續(xù)的碳層所包覆或者填埋在連續(xù)的碳相中，所述硅至少在某一維度上的尺寸小于80 nm，所述高分散的硅碳固溶膠中硅的質(zhì)量百分比為5％～90％。本發(fā)明提供的高分散的硅碳固溶膠，納米硅顆粒被連續(xù)的碳相所包覆，這不僅有利于獲得尺寸非常小的納米硅顆粒，而且可有效地阻止納米硅的后期氧化，從而滿足鋰離子電池對(duì)高容量和高循環(huán)穩(wěn)定性負(fù)極材料的要求。