本發(fā)明公開了一種利用卸壓槽阻斷礦體上部高應(yīng)力的方法，適用于深部采礦技術(shù)領(lǐng)域。該方法包括步驟：(1)根據(jù)巖層移動(dòng)范圍確定上、下盤巖層卸壓邊界；(2)在礦體上、下盤頂側(cè)卸壓邊界外側(cè)沿走向分別布置鑿巖巷道，且上、下盤鑿巖巷道在同一水平線上；(3)在上、下盤鑿巖巷道內(nèi)靠近礦體的一側(cè)分別水平布置若干鉆孔，各鉆孔軸向與所在的鑿巖巷道側(cè)壁垂直；(4)對(duì)各鉆孔進(jìn)行孔內(nèi)爆破，在礦體上方形成連續(xù)的卸壓槽。通過在礦體頂側(cè)預(yù)掘巷道并鉆鑿覆頂鉆孔，進(jìn)行孔內(nèi)爆破，在礦體頂部形成連續(xù)卸壓槽，阻斷覆巖自重應(yīng)力，實(shí)現(xiàn)高應(yīng)力環(huán)境下礦體的卸壓開采。