本申請公開了一種可充放電水系鋅碘二次電池及其制備方法，利用具有超大比表面積的自制多孔碳作為正極固碘材料，同時(shí)也用于負(fù)極金屬鋅的修飾。所述多孔碳由含鋅元素的有機(jī)鋅材料或金屬有機(jī)框架材料為前驅(qū)體，在惰性氣氛保護(hù)下高溫碳化制得。本發(fā)明的多孔碳吸附作用強(qiáng)，可以提高碘負(fù)載量和復(fù)合材料的導(dǎo)電性，抑制碘的還原產(chǎn)物溶于電解液，從而提高電池的循環(huán)穩(wěn)定性和倍率性能。多孔碳修飾金屬鋅可以增加負(fù)極與電解液的接觸面積，增加鋅離子沉積成核位點(diǎn)，降低區(qū)域電流密度和沉積能壘，防止電解液直接與金屬鋅接觸，減小腐蝕等副反應(yīng)的發(fā)生。