本發(fā)明屬于紙基復(fù)合材料技術(shù)領(lǐng)域，具體涉及一種自增強(qiáng)紙及其制備方法，制備方法包括以下步驟：(1)將紙漿進(jìn)行疏解，然后抄造成原紙并且干燥備用；(2)在室溫下，將步驟(1)中已制備好的原紙在一定溫度、一定濃度的烷基氫氧化銨水溶液中浸漬后取出，放置在一定溫度下一定時間老化；(3)經(jīng)步驟(2)處理后的樣張在洗滌液中浸泡固化且洗去除殘留在紙張中的烷基氫氧化銨溶劑，干燥，得到所述自增強(qiáng)紙。本發(fā)明的制備方法簡單高效，制備條件溫和，時間短，無副反應(yīng)，對環(huán)境無污染，并且溶劑體系是單組份溶劑，洗滌廢液中的烷基氫氧化銨易于回收和循環(huán)利用，具有非常廣泛的應(yīng)用前景；所制備的自增強(qiáng)紙強(qiáng)度高，具有非常優(yōu)異的力學(xué)性能。